僧帽筋

毎週コンスタントに通っているときには、1時間泳いだくらいで筋肉痛になったりはしなかったのだが、昨日の夜から筋肉痛だ。
メニューはいつもと変わらないので、やはり3週間振り、というのがきいたようだ。
しかも僧帽筋中部の筋肉痛。僧帽筋の筋肉痛なんて記憶にないなぁ。
今まで、1時間の水泳なんて、あまり運動になっているという実感はなかったけれど、やはりそれなりに運動になっていたということだろうか。


今日も夕方、プールへ。
顔見知りの会員さんとロッカールームで立ち話。
やはり施設内の照明とクローズにともなう会費取り扱いの話。
みな意見は似たようなトーンだ。まぁ当然だと思うが。
この近辺は、各駅に2つずつくらいプール付きジムがあるので、ここ以外にも選択肢があるしね。
会員さんの一人が、その件について問い合わせたそうだが、回答は一言「検討中です」だって。
地震翌日に2週間クローズを発表しているわけだから、その間、検討の時間は十分あったはず。一体どう考えてるんだろうね。